有很多方式可以记录:
1、GPS跑步手表:如高明、百锐腾等运动手表,通过GPS测量距离,同时记录时间,完成后会有跑步的速度、距离等很多信息;
2、手机APP:如ENDOMONDO、RUNTASTIC、咕咚等,通过手机GPS记录距离,也有时间、配速等信息;
3、自己记录:跑标准跑道,自然有距离了,跑固定线路,可以预先在地图测一下距离!